NYHETSBREV FRÅN Heleneholms IF | FriidrottLöpning | Triathlon

Laddade för en ny kul(a) termin.

Välkomna till en spännande höst

Efter en fantastisk sommar med avkoppling och underbart väder har hösterminen inklusive mörkret och kylan nu tagit fart. Vi som arbetar på kansliet vill hälsa alla gamla som nya medlemmar varmt välkomna till en ny termin, där vi har veckor fyllda med härliga aktiviteter.


Klubbkläder

I Heleneholms IF har vi specialdesignade klubbkläder till försäljning. Eftersom våra tre sektioner har lite olika förutsättningar samarbetar vi med två leverantörer. Stadium med MIteam-adidas (friidrott + långlöparna) och Trimtex (triathlon). Kläderna kan ta några veckor att få hem, så beställ i tid inför innesäsongen. Exempel på hur våra klädesplagg ser ut hittar du nedan.

Friidrott & långlöparna

Triathlon (Ej möjlig att beställa just nu).

Inom kort kommer vi kunna presentera spännande nyheter inom detta område!

Funktions T-shirt

Träningsjacka

Triathlon

Korta tights

Träningsbyxor

Tävlingsdräkt


Nu inleds inneträningen för friidrotten

Från och med nästa vecka (1 oktober) flyttar alla våra friidrottsgrupper inomhus. De allra yngsta tränar i löpargången (undantag lördag & Oxie) De äldre grupperna samlas vid ingången till Atleticum. Ta med träningskläder både för inne och ute.

Vart respektive träningsgrupp med träningstid och plats hittas här.

Frågor? Maila hit.


Simträning med triathlon

Nu inleds höstens simträning som är flyttad till Lindängsbadet (uppvärmd pool) medan Simhallsbadet renoveras.

Vi har samma tider på lindängsbadet som vi haft på Simhallsbadet, med undantag lördag som plockats bort under hösten.

Grupp 4 kommer därför att träna ihop med övriga grupper på söndagar enligt schema nedan.

Följande tider och banor gäller för EJ tränarledd simning.

tisdag 06-07 bana 1 och 2 (50 meter).
onsdag 19-21 bana 1 och 2 (50 meter).
torsdag 07-07 bana 1 och 2 (50 meter).
fredag 06-07 bana 1 och 2 (50 meter).

Följande tider och banor gäller för TRÄNARLEDD simning, start 16 september:

söndag 15.30–17.00 (30 min landträning, 60 min simträning) Grupp 3 & 4.
söndag 16.30–18.00 (30 min landträning, 60 min simträning) Grupp 1 & 2.

Tränarledd simning kostar 1500 kr per termin och då får du även tillgång till övriga tider. Önskar du endast träna på ej tränarledd tid är det en terminsavgift på 700kr.


Yddingeloppet 28 oktober

Inbjudan

Söndagen 28 oktober arrangeras Yddingeloppet i Bokskogen. Om du har möjlighet tar vi tacksamt emot hjälp under denna dagen. Maila ylva@heleneholmsif.se.

En inbjudan till årets lopp hittas här. Önskar du att springa är loppet gratis för alla medlemmar.

Inför loppet kan du träna tillsammans med andra i Bokskogen under sex lördagar från 15 september. Samling sker klockan 10.00 vid röda bänkarna utanför Torups friluftsgård. Mer information om eventet hittar du här.

Du kan följa Yddingeloppet närmre på Facebook eller Instagram.


Motionsgymnastik på Lindängen

Varmt välkommen att röra på dig i gymnastikgänget med lätt jogg alternativt promenad. Efteråt kör vi tillsammans ett kortare gympapass/inomhus fotboll samt bastu. Ett bra alternativ för dig som vill ta det lite lugnare eller vill ha mer än löpning. Gruppen samlas varje måndag 18.00 vid Lindängens sporthall.


Inbjudan till Castorama

Under hösten bjuder vår kasttränare Jonas Forsberg in till kasttävlingar på kastplanen. Castorama är en kastmångkamp där du tävlar i kula, diskus, slägga & spjut. Som medlem i Heleneholms IF kostar det inget att delta. Här hittar du en inbjudan i PDF.


Gå med i Supporterlotteriet som är vårt interna lotteri, där du kan vinna pengar samtidigt som allt överskott går till föreningen. En lott kostar endast 15/kr månaden, läs mer här.


Följ oss gärna på sociala medier

facebookinstagramhomepage